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Centro de educacion materno-infantil Cancion de cuna / Es3Out: Curso de Mindfulness y Gestión del Estrés para Empresas

¿En qué consiste?

Mediante nuestros programas de formación conseguimos que nuestros clientes aprendan no solo a gestionar su estrés, sino a descubrir las herramientas necesarias para poder eliminarlo en momentos puntuales, aumentando su productividad y mejorando su calidad de vida, a la vez que les ayudamos a identificar sus emociones y como afectan a su toma de decisiones.

No es nuestra misión relajarlos, sino ayudarles a alcanzar el 100% de su potencial y convertir el estrés en un estado de vigilancia activa, en dónde sus capacidades se encuentren al máximo.

Uniendo las técnicas de es3out, (coherencia cardíaca, ejercicios rápidos de mindfulness y otras) junto a la tecnología de biofeedback no sólo somos capaces de ver el nivel de estrés real en un momento puntual, sino de gestionarlo y pasar del estado A al B en cuestión de pocos minutos (de estrés a vigilancia activa y máxima productividad) Con el entrenamiento adecuado, estás técnicas se podrán aplicar en cualquier situación y momento.

Puedes descargar la presentación completa haciendo clic aquí.

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