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Realizar ejercicio y recuperar la forma física tras el parto debido a la llegada del recién nacido es muy difícil ya que muchas mamis no tienen con quien dejar a su niño para acudir a las clases además muchas de ellas no quieren separase de sus bebes,por eso hemos creado un nuevo grupo en nuestro centro en el cual los bebes forman parte de las clases: Pilates con bebes.

En esta clases las nuevas mamis podrán realizar los beneficiosos ejercicios de pilates en el Postparto junto a sus bebes, harán un trabajo de reeducación del suelo pélvico (tan importante tras el parto para evitar futuras complicaciones como la incontinencia) y  recuperación física (pérdida de peso, fortalecimiento muscular sobre todo abdominal, etc). Los bebés participarán en los ejercicios que se puedan y siempre estarán cerca de su madre interactuando con ella en todo momento de esta forma se fortalecerá el vinculo afectivo entre ambos.

En la clase disponemos de un rincón para poder dar de mamar al bebe si lo necesita, cambiarle el pañal o dormir un ratito cuando lo necesite.

Si está interesada en las clases de pilates con bebes deje sus datos y nos pondremos en contacto

 

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