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¿QUE ES UNA SALUS?

Muchas madres  contratan ayuda para el cuidado de sus bebés recién nacidos, especialmente en horario nocturno para poder descansar unas horas.

Estas profesionales se conocen como salus y muchos se preguntan qué es una salus y qué servicios ofrece. ¿Es lo mismo una salus que una niñera? ¿Por qué ha alcanzado tanto auge esta figura en los últimos años? ¿Qué papel juega una salus en el post parto?

FISIOTERAPIA PARA TRATAMIENTO DE CÓLICOS DEL LACTANTE

El  cólico del lactante no es una enfermedad, es un síndrome, es decir, se trata de un conjunto de síntomas entre los que destaca el dolor abdominal, localizado en el intestino y que se caracteriza por violentos retortijones. Este conjunto de síntomas afecta a niños de entre 15 días y 3 meses, y tiene tendencia a mejorar tras la cuarentena y los tres meses.

El cólico del lactante es un mecanismo de defensa del aparato digestivo, que está inmaduro, y ante situaciones para las que no está preparado, la musculatura del intestino se contrae de manera convulsiva produciendo dolor, es decir, el cólico del lactante se relaciona con la inmadurez del sistema digestivo, pero no es la única causa.

RECUPERACIÓN POSPARTO EN CANCIÓN DE CUNA

En canción de cuna no solamente cuidamos de la mujer embarazada sino también de la mujer una vez ha dado a luz es decir en el puerperio o la etapa del posparto.

CURSO DE RECUPERACIÓN POSTPARTO CON FISIOTERAPEUTA

La mujer sufre muchos cambios durante el embarazo y el parto, por ello, en Canción de Cuna os ofrecemos un programa de 4 clases teórico-prácticas donde aprenderéis las últimas técnicas en recuperación post-parto.

PSICOLOGÍA EN CANCIÓN DE CUNA

Este artículo escrito por nuestra psicologa Rocio habla sobre la maternidad y sus exigencias, como las madres nos olvidamos de quienes somos durante la crianza.

Rocio es especialista en Psicología perinatal (problemas de fertilidad, ansiedad y depresión durante el embarazo y postparto, partos traumáticos,abortos, la vinculación con el bebé..),

DAÑOS DEL SUELO PÉLVICO TRAS EL PARTO VAGINAL

Sí, lo daña siempre, en mayor o menor medida, pero sufre siempre. La expulsión del bebé hace que fibras musculares y nervios se estiren tanto que si no fuera por los mecanismos protectores del embarazo, el daño sería irreversible.

ERRORES COMUNES DE LAS MADRES PRIMERIZAS

1.- Esterilizarlo todo

Una buena higiene en los bebés es fundamental, sobre todo durante las primeras semanas de vida, pero no hay que obsesionarse con hervir los biberones, chupetes, juguetes, cucharas, y todo aquello que este en contacto su boca. Lo que hay que intentar es que sus objetos estén bien limpios para que el bebé entre en contacto con un número determinado de bacterias que le ayuden a desarrollar sus propias defensas, pero no las suficientes como para que le provoquen una infección. Algo diferente son los niños prematuros, con ellos si hay que extremar la higiene, sobre todo las primeras semanas de vida.

2.- Abrigarle en exceso

Los recién nacidos tienden a enfriarse, pero si les abrigamos demasiado sudan mucho. Además, se ha comprobado que aumenta el riesgo de asfixia y muerte súbitaSi la temperatura de la casa ronda los 20-22º el niño puede estar vestido con un body y un pelele entero de algodón, que le cubra los pies. Podemos saber si tiene frío si sus manos y pies están fríos o un poco amoratados. En ese caso conviene abrigarle más. Si suda por la parte del cuello y la cabeza, es que tiene calor y le quitaremos algo de ropa.

 

3.- Mantener toda la casa en silencio cuando duerme de día

Si mamá también aprovecha ese ratito para dormir y descansar, estupendo, pero si no, no se aconseja hacerlo. Al cumplir el mes y medio, los patrones de sueño del bebé empiezan a relacionar los ciclos de luz-oscuridad y el pequeño está más predispuesto a dormir más tiempo por la noche. Por eso debe percibir la luz del sol y habituarse a los ruidos cotidianos de la casa durante las siestas para saber cuándo es de día. Además, si hay un silencio absoluto cuando el niño duerme, cualquier ruido le sobresaltará. Parar la actividad del resto de la familia durante el sueño del bebé no es bueno ni para el niño, ni para los padres.

4.- Bañarle todos los días

Los pediatras aseguran que con bañar a los bebés dos o tres veces a la semana es suficiente. Sobre todo en los que sufren dermatitis atópica, puesto que el manto graso de la piel se altera con el baño y pueden empeorar los síntomas. Si después de cada cambio de pañal limpiamos bien el culo del bebé con una esponja y le lavamos las manos no es necesario usar la bañera a diario, y menos usar jabón (aunque sea muy suave) salvo que al pequeño le relaje el contacto con el agua calentita para dormir.

5.- Dejarle llorar

La teoría de que hay que dejar llorar a los bebes porque si no los malcriamos no tiene ningún fundamento. Cuando un recién nacido llora debemos cogerle en brazos , consolarle e intentar averiguar qué necesita para darselo (mamar, que le cambien el pañal, arroparle, desarroparle…). Es la mejor manera de demostrarle que puede fiarse de sus padres porque estamos ahí cuando nos necesita.

6.-NO DEJAR QUE NADIE LES COJA

El miedo a que alguien enfermo contagie al niño si le besa o le coge en brazos es muy común en todas las madres, sean o no primerizas. Sin embargo, es de sentido común saber que si alguien está enfermo o tiene un herpes labial, no debemos llevar cerca de esa persona al pequeño para evitar contagios. También es normal que no queramos que le cojan desconocidos. Si la persona es sensata, no tiene por qué ofenderse.

7.- Cambiarle de pecho antes de que termine

La leche del final es la que más alimenta y sacia porque tiene más grasa que la del principio. Una vez que el bebé ha terminado (se sabe porque el pecho que acaba de soltar está completamente blando) se le pasa al otro pecho. Si el niño es muy pequeño es posible que se sacie enseguida. En ese caso hay que iniciar la siguiente toma por el pecho que no tomó o que tomó en segundo lugar. Para establecer una lactancia adecuada debe mamar y vaciar ambos pechos.

 

8.- Raparle la cabeza para que le crezca el pelo más fuerte

Los dermatólogos no recomiendan hacerlo, primero porque no es cierto que el pelo crezca más fuerte: crece exactamente igual. En segundo lugar, porque si el bebé es muy pequeño es posible que, al desaparecer el pelo, pierda calor corporal por la cabeza. Las características del pelo del bebé no serán definitivas hasta pasado su primer cumpleaños y dependen de su herencia genética.

9.- Escuchar y hacer lo que la abuela nos diga (y pasar del pediatra)

Los tiempos cambian y lo que hace 30 años era ideal para los bebés, hoy ya no se recomienda. Aunque a veces echemos mano de la experiencia y sabiduría de nuestra madre, el pediatra es la persona que más conocimientos tiene sobre lo que es adecuado o no para nuestro bebe. En principio no deberíamos dudar de sus recomendaciones, ni sustituirlas por otras.

10.- Hacerse la fuerte

  • Parir e inmediatamente enfrentarse después al cuidado de nuestro hijo requiere un enorme esfuerzo físico, mental y emocional. Es normal que existan bajones en los que la madre cree que no puede con todo.
  • Seguir hacia adelante aun cuando no estamos bien por miedo a que piensen que no somos buenas madres no es bueno ni para la madre ni para el niño.
  • Admitir y aceptar nuestras limitaciones, reconocer que estamos cansadas, que el cuidado del bebé nos agobia y nos angustia por la inexperiencia, y sobre todo, ser capaces de pedir ayuda cuando una situación nos desborda, ayuda a superar la situación y no nos hace más débiles. Al contrario, demuestra que somos humanas y sobre todo sensatas.

 

ONFALITIS: INFECCIÓN DEL CORDÓN UMBILICAL

El cordón umbilical es una estructura que une al feto a la placenta y que sirve como medio de alimentación. Todos los recién nacidos conservan parte del cordón durante los primeros días de vida y debe considerarse como una herida expuesta a infecciones.

¿Cómo saber saber si el cordón está infectado?

  • Si tiene el ombligo hinchado y enrojecido.
  • Si presenta fiebre o malestar.
  • Segrega pus.
  • Mal olor del cordón.

BENEFICIOS DE LOS ABDOMINALES HIPOPRESIVOS

¿Has oído hablar de los abdominales hipopresivos y de beneficios para la salud? Cada vez más conocidos, estos abdominales (a los que, en realidad, deberíamos llamar ejercicios hipopresivos, ya que no consisten sólo en la contracción aislada de dichos músculos), están basados en la ejecución de posturas y movimientos que, puestos en práctica de manera correcta y supervisada por un profesional, consiguen una tonificación de la musculatura abdominal profunda y del periné.

¿QUÉ ES EL MASAJE SHANTALA?

Este milenario masaje para bebes de origen indio favorece el desarrollo físico- emocional del bebé a la vez que estrecha los lazos afectivos con los padres.

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